2009年6月23日火曜日

鶏手羽先のグリル焼き


>鶏手羽先のグリル焼き
>五目豆
>セロリの胡麻和え

鶏手羽先は塩コショウしてグリルで焼いただけ

余分な油が落ちて上げたりするよりヘルシー♪
レモン汁やゆず胡椒で食べると美味しい(^^

セロリの胡麻和えは、セロリを茹で薄切りにして、醤油とすりゴマで和えた物。
簡単です。

0 件のコメント:

コメントを投稿